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肠胃不好血糖高的人少吃粽子

发布时间:2020-03-02 13:00:43 阅读: 来源:压铸机厂家

九江新闻网讯(记者 程静)端午粽飘香,这些年,粽子也在不断创新,除了碱水的、红豆的、鲜肉的、鸡蛋的,芋头肉粽、豆腐肉粽、板栗肉粽更是味道鲜香软糯,极为好吃。端午节前半个月我就开始吃粽子,每天早上在家里蒸两个吃,一上午都不饿。市民成女士是糯米食的爱好者,又有拿手的包粽子技术,每年这个时候,她都会提前包好,放冰箱里,想吃的时候放微波炉里加热便可。可去年,成女士查出患有糖尿病,医生说不要吃糯米类食物。可一年一次的美味又不想错过,忍不住就吃多了点,结果血糖一下子就升上去了。不少人平常血糖控制得还好,过了个端午,血糖又反复了。九江学院附属医院消化科医生李宏韬介绍说。

不仅血糖高的人不能吃,肠胃功能不好的人也要少吃,很多人都知道,糯米是种难以消化的食物,加上高热量、高油脂,吃起来不多,可到肚子里就会发胀。不久前,泰山一家医院收治了一名70多的曾大爷,他就是在肚子饿的时候连吃了两个大肉粽,竟然出现呕吐,在医院检查出胃里结了个鸡蛋大的石块,因为老年人牙口和消化功能都减退,空腹时胃酸过多,这样吃下去的一大块粽子就容易产生凝块。粽子没嚼碎就咽到肚子,严重的会造成肠蠕动挤成一团,卡在肠内弯曲部位,造成肠梗阻。

这些天,医院门诊里多了些消化不良和血糖猛升的患者,不少老人家包了很多粽子,儿女吃得少,又舍不得扔,于是每天都当饭吃。这样一来,身体就出状况了。李医生提醒,端午节期间,糖尿病患者一定要注意膳食平衡、坚持体育锻炼、定期监测血糖、及时恰当地调整降糖药物的剂量,使血糖维持在相对正常的水平。不应放松对高脂血症、高血压病的治疗,要按照医嘱按时服药。肠胃功能不好的人,每天只吃一个,而且不要连续几天吃,以免造成消化不良。

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