【新闻】10个夏季紧急瘦腰收腹绝招肥肉无处可逃
发布时间：2021-01-08 09:58:06
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来源：压铸机厂家
1.把赘肉跳出去
所有形式节奏强烈的舞蹈都是燃烧脂肪和卡路里的好办法——一小时可以烧掉400卡路里——跳舞同时也是让腰变细的健身强法。莎莎，标准舞，肚皮舞，尤其有效。
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